Meditation

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Saturday, 09 August 2014 20:13

CLAVES PARA COMPRENDER EL YOGA

Claves para comprender el Yoga

Hace dos mil quinientos años, cerca de la cordillera del Himalaya, un sabio llamado Buda Gautama descubrió una vía para eliminar el sufrimiento. No lo consiguió con medicamentos ni remedios naturales, solamente se sentó a meditar, y se puso a escuchar su cuerpo. Fue una de las personas más longevas de su tiempo, y no solo alcanzó la iluminación, sino que llegó a vivir ochenta años, una edad que en esta época se asemeja a vivir más de cien años. Los monjes budistas integraron las prácticas milenarias del Yoga para facilitar la meditación, y hace apenas unas semanas, estas llegaron a La Pizarrera. Sandra, vecina de la urbanización desde los cuatro años, las ha traído desde diversas partes del mundo, y su intensa historia puede servir de inspiración para quien quiera acercarse al Yoga.

 

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