Meditation

Meditation 

 

Saturday, 02 August 2014 22:04

TALLER DE YOGA ACROBÁTICO Y ACRO-MASAJE

TALLER DE YOGA ACROBÁTICO Y ACRO-MASAJE

Sábados de septiembre: 06 - 13 - 20 Yoga Acrobático de 18:00 a 20:00 hr.

Domingos de septiembre: 07 - 14 - 21 Acro-Masaje de 11:00 a 13:00 hr.

En Mayura Yoga, Av. de Italia, 14, Pozuelo, Madrid.

Saturday, 26 July 2014 23:58

YOGA RETREAT IN SOUTH SPAIN

 

MEDITATION AND YOGA RETREAT IN SOUTH SPAIN!

 

We are organizing a Yoga Retreat in the south of Spain (Málaga) at the end of September / Estamos organizando un Retiro de Yoga en Málaga a finales de septiembre.

For 4 days we will be immerse in an natural environment next to the “Almijara Tejeda National Park”, which is full of trails for nice walks through the mountain, natural pools and astonishing views / Durante cuatro días estaremos inmersos en un paraje natural al lado del Parque Natural Almijara Tejeda, el cual esta lleno de caminos para hacer senderismo en la montaña, piscinas naturales y unas vistas increíbles.

The program includes / El programa incluye:

YOGA ॐ MEDITATION ॐ ACROBATIC YOGA ॐ THAI MASSAGE ॐ ACRO-MASSAGE AND MORE!!

YOGA ॐ MEDITACIÓN ॐ YOGA ACROBÁTICO ॐ MASAJE TAILANDÉS ॐ ACRO-MASAJE Y MÁS!!

We will give you the opportunity of trying different yoga styles including: Hatha/Vinyasa Yoga, Acrobatic Yoga and Yin Yoga / Te daremos la oportunidad de probar diferentes estilos de yoga entre ellos: Hatha/Vinyasa Yoga, Yoga Acrobático y Yin Yoga.

Daily program example / Ejemplo del programa diario:

07:00 Wake up // Despertar
07:30 Meditation / Walking Meditation // Meditación o meditación andando
08:30 Tea // Descanso para un te 
09:00 Hatha / Vinyasa Yoga class (1hr) // Clase de Yoga (1hr)
10:30 Big breakfast / Early lunch // Desayuno grande
11:30 Thai Massage class (1:30-2hr) // Clase de Masaje Tailandés
14:30 Lunch and time off // Comida y tiempo libre
17:00 Acroyoga / Acro-Massage + Yin Yoga (2:30-3hr)
20:00 Dinner // Cena

Some days the times can differ a little to adjust the time of the activities. 
We want to enjoy some of the meditation sessions in the sunrise with walking meditation trough the mountain and yoga class in the nature.
We will also go to the beach some days to do the massage class over there and then enjoy the beach after in our free time / Algunos días puede que la programación cambie un poco para ajustar el tiempo de las actividades. Queremos disfrutar alguna de las sesiones de meditación durante el amanecer con meditaciones andando por la montaña y la clase de yoga en la naturaleza. También iremos a la playa algún día para hacer la clase de masaje allí y disfrutar de la playa después en nuestro tiempo libre.


Dates: from the 29th September in the evening to the 3rd October after lunch / Fechas: del 29 de septiembre por la tarde al 3 de octubre después de comer.

The price: 330-380€ includes accommodation for 4 nights and 3 vegetarian meals a day plus all the classes in the program (6hr a day). Book before 15th september to get this offer :) / El precio: 330-380€ incluyendo alojamiento para cuatro noches y tres comidas vegetarianas-veganas más todas las clases del programa (unas 6 horas al día). También tenemos opción de venir al retiro sin alojamiento y sin comidas, todo el retiro o días sueltos, o clases sueltas. Preguntar para más información.

We will have time off in the middle of the day to enjoy the sun and good weather, the swimming pool, walks through the mountain, the natural pools and the beach, which is only 15 minutes away!! / Tendremos tiempo libre a mitad del día para disfrutar del sol y el buen tiempo, la piscina, senderismo, las piscinas naturales y la playa, la cual está sólo a 15 minutos!!

The retreat will take place in “El Acebuchal” (Málaga, Spain) Take a look to the website: www.elacebuchal.es / El retiro será acogido en Casas Rurales El Acebuchal (Frigiliana, Málaga) Puedes echar un vistazo a su página web: www.elacebuchal.es

For more info and reservations / Para más información y reservas:
Sandra: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. (www.yogainature.com)

Please, feel free to share this information if you know someone could be interested!! / Por favor, siéntete libre de compartir esta información si crees que alguien puede estar interesado!!

Hari Om!