11:00 a 14:00
15:30 a 18:00¿Qué es AcroYoga?
La práctica del AcroYoga fusiona la sabiduría del yoga, el poder dinámico de la acrobacia y la gentileza amorosa de las artes sanadoras. Estos tres linajes conforman las bases de esta práctica que cultiva confianza, gracia y comunidad.
AcroYoga consta de 3 elementos principales:
– Prácticas solares acrobáticas que cultivan confianza, fortalecimiento y alegría.
– Prácticas lunares sanadoras que cultivan la escucha, el amor y el dejar ir.
– Prácticas yóguicas que cultivan la conciencia de la respiración, equilibrio de vida y conexión.
Aprende las técnicas de AcroYoga para poder disfrutar con tus hij@s, sobrin@s, alumn@s
Aprenderemos calentamientos, juegos, dinámicas, posturas de AcroYoga, masajes y mucho más!
Taller dirigido a enseñar la técnica a los adultos pero los niñ@s son bienvenid@s y pueden participar en todo lo que les apetezca.
Tocas ukelele con o sin mantras? Traetelo para abrir y cerrar las sesiones cantando
Imparte: Sandra de San José, profesora certificada por AcroYoga International (acroyoga.org)
Precio: consultar
Como tenemos poco tiempo entre el taller de la mañana y el de la tarde propongo traer cada uno un plato de comida y compartir entre todos a modo picnic, para tener un espacio también para conocernos y compartir y así conseguiremos empezar puntual el taller de la tarde 😉
Inscripciones: