Retiro en La Vera con Susann & Sandra

Ven a celebrar la Primavera en La Vera con nosotras!!

Os invitamos a nuestro Retiro en Saranam, con actividades conscientes, sensación de Comunidad, alimentación saludable y sabrosa… un Retiro para vivir la transición de primavera a verano en plena naturaleza de la Vera cerca de arroyos, pozas y bosques. Rodeados de otras bellas almas y entre tod@s crearemos una atmósfera familiar y de confianza. Siempre que lo permita el clima, podremos disfrutar de las actividades al aire libre.

Somos Susann Mayer y Sandra de San José, residentes en Madrid, llevamos muchos años compartiendo la práctica del Yoga y del AcroYoga en clases, talleres, retiros y festivales. Nos apasiona la forma que el AcroYoga tiene para conectar a las personas, desde el juego, la diversión, la conciencia del cuerpo y el trabajo en equipo y en comunidad. Nos sustentamos mutuamente, en la práctica del Dar y Recibir y de la confianza plena.

El Retiro está abierto a todos los niveles, con el enfoque de equilibrar cuerpo, mente y espíritu y el programa se ajusta a las necesidades de los participantes.

Programa de Actividades:

Viernes 28 mayo:

18:00 Vinyasa Yoga Detox con Susann

20:00 Cena

21:15 Círculo de Bienvenida

Sábado 29 mayo: 

8:00 Yoga 4 elementos con aceites esenciales con Sandra

9:30 Desayuno

11-13:00 AcroYoga solar con Susann y Sandra

14:00 Comida

17:00 Masaje Thai con Sandra y Susann

20:00 Cena

Domingo 30 mayo:

8:00 Caminata meditativa y Yoga en Dúo

09:30 Desayuno

11:00 AcroYoga lunar con Susann y Sandra

13:30 Círculo de Despedida

14:00 Comida

Dónde?

Realizaremos el Retiro en Jaraíz de la Vera, en plena comarca de La Vera, en Extremadura, a unas 2 horas y pico de Madrid.

Dirección: Saranam: Retiros de la Vera, a 2 km de Jaraíz de la Vera, Cáceres a 220km de Madrid. Extremadura. www.jaraizdelavera

Aportación y Reservas:

La aportación total del Retiro incluye:

– 3 días y 2 noches de alojamiento en habitación compartida (2/3 personas), baños comunes, duchas y wc en cabinas individuales

– todas las comidas mencionadas en el programa.

– todas las actividades

El viaje a la finca de la Vera no está incluido. Se organizarán grupos de compartir coche y gasolina. 

Para las 6 primeras plazas: 230€/persona

Precio normal después: 260€/persona

Reserva tu plaza rellenando el siguiente FORMULARIO https://forms.gle/SNxKvwghx5t6CX726

La reserva se afectúa haciendo el ingreso de 50€ (no reembolsable) en la cuenta indicada en el formulario.

Política de Cancelación: *La reserva va destinada a que se pueda reservar el lugar para poder disfrutar del Retiro. Cualquier cancelación por cualquier circunstancia por parte del participante no será motivo de devolución de la reserva. La reserva sin embargo puede transferirse a otra persona.

Más información: Sandra: 619 421 275 / omyogainature@gmail.com  

Susann 664 163 124 / susann_mayer@web.de