Ven a celebrar la Primavera en La Vera con nosotras!!
Os invitamos a nuestro Retiro en Saranam, con actividades conscientes, sensación de Comunidad, alimentación saludable y sabrosa… un Retiro para vivir la transición de primavera a verano en plena naturaleza de la Vera cerca de arroyos, pozas y bosques. Rodeados de otras bellas almas y entre tod@s crearemos una atmósfera familiar y de confianza. Siempre que lo permita el clima, podremos disfrutar de las actividades al aire libre.
Somos Susann Mayer y Sandra de San José, residentes en Madrid, llevamos muchos años compartiendo la práctica del Yoga y del AcroYoga en clases, talleres, retiros y festivales. Nos apasiona la forma que el AcroYoga tiene para conectar a las personas, desde el juego, la diversión, la conciencia del cuerpo y el trabajo en equipo y en comunidad. Nos sustentamos mutuamente, en la práctica del Dar y Recibir y de la confianza plena.
El Retiro está abierto a todos los niveles, con el enfoque de equilibrar cuerpo, mente y espíritu y el programa se ajusta a las necesidades de los participantes.
Programa de Actividades:
Viernes 28 mayo:
18:00 Vinyasa Yoga Detox con Susann
20:00 Cena
21:15 Círculo de Bienvenida
Sábado 29 mayo:
8:00 Yoga 4 elementos con aceites esenciales con Sandra
9:30 Desayuno
11-13:00 AcroYoga solar con Susann y Sandra
14:00 Comida
17:00 Masaje Thai con Sandra y Susann
20:00 Cena
Domingo 30 mayo:
8:00 Caminata meditativa y Yoga en Dúo
09:30 Desayuno
11:00 AcroYoga lunar con Susann y Sandra
13:30 Círculo de Despedida
14:00 Comida
Dónde?
Realizaremos el Retiro en Jaraíz de la Vera, en plena comarca de La Vera, en Extremadura, a unas 2 horas y pico de Madrid.
Dirección: Saranam: Retiros de la Vera, a 2 km de Jaraíz de la Vera, Cáceres a 220km de Madrid. Extremadura. www.jaraizdelavera
Aportación y Reservas:
La aportación total del Retiro incluye:
– 3 días y 2 noches de alojamiento en habitación compartida (2/3 personas), baños comunes, duchas y wc en cabinas individuales
– todas las comidas mencionadas en el programa.
– todas las actividades
El viaje a la finca de la Vera no está incluido. Se organizarán grupos de compartir coche y gasolina.
Para las 6 primeras plazas: 230€/persona
Precio normal después: 260€/persona
Reserva tu plaza rellenando el siguiente FORMULARIO https://forms.gle/SNxKvwghx5t6CX726
La reserva se afectúa haciendo el ingreso de 50€ (no reembolsable) en la cuenta indicada en el formulario.
Política de Cancelación: *La reserva va destinada a que se pueda reservar el lugar para poder disfrutar del Retiro. Cualquier cancelación por cualquier circunstancia por parte del participante no será motivo de devolución de la reserva. La reserva sin embargo puede transferirse a otra persona.