✨ EQUILIBRIO ✨
En la vida todo es cuestión de equilibrio.
En cuanto desatendemos un área de nuestra vida llegan los desajustes, las complicaciones, las enfermedades, el descontrol de emociones…
Es importante sentirse enraizado, saber dónde estás apoyando tu peso, dónde centras tu atención y a dónde quieres llegar.
El Yoga nos ayuda a observar nuestro propio equilibrio en la vida, como te enraízas a la tierra (el apoyo en tus pies), cómo estás respirando (nuestro ancla), dónde enfocas tu mente (dristi).
Estas posturas de equilibrio nos dan ese espacio para que encontrando el equilibrio en tu cuerpo, puedas encontrar el equilibrio en tu vida. Todo comienza desde adentro 🙏🧘
Introduciremos además los ACEITES ESENCIALES en la práctica 🙏💧 para apoyarnos con sus deliciosas propiedades!
Más info sobre clases al aire libre: Sandra 619421275 (WhatsApp)