Ven a celebrar la entrada del Año Nuevo 2021 con nosotras!!
Actividades conscientes, Naturaleza, Sensación de Comunidad, Alimentación saludable y sabrosa… un Retiro dónde podremos poner nuestras mejores intenciones para el 2021 pensando en abundancia, salud y paz. Rodeados de otras bellas almas y entre tod@s crearemos una atmósfera familiar y de confianza.
Somos Susann Mayer y Sandra de San José, residentes en Madrid, llevamos muchos años compartiendo la práctica del Yoga y del AcroYoga en clases, talleres, retiros y festivales. Nos apasiona la forma que el AcroYoga tiene para conectar a las personas, desde el juego, la diversión, la conciencia del cuerpo y el trabajo en equipo y en comunidad. Nos sustentamos mutuamente, en la práctica del Dar y Recibir y de la confianza plena.
Programa de Actividades:
Jueves 31 diciembre:
16:00 Llegada
18:00 Yin Yan Yoga con Susann
19:30 Círculo de Bienvenida
20:30 Cena Nochevieja
22:00 Velada Nochevieja, Juegos & Baile
Viernes 1 enero:
8:30 Ritual y Meditación nuevos propósitos & aceites esenciales con Sandra
9:30 Desayuno
11:00 AcroYoga Terapéutico con Susann y Sandra
14:00 Comida
17:00 Masaje Thai con Susann y Sandra
20:00 Cena
21:30 Velada nocturna
Sábado 2 enero:
8:00 Vinyada Yoga y posturas Invertidas con Susann
9:30 Desayuno
11:00 AcroYoga con Susann y Sandra
14:00 Comida Año Nuevo
17:00 Masaje Wuo Tai (La Danza del Osteópata) con Sandra
20:00 Cena
21:30 Velada nocturna
Domingo 3 enero:
8:00 Yoga Chakra Balancing Vinyasa con Susann
09:30 Desayuno
11:00 AcroYoga con Susann y Sandra
13:30 Círculo de Despedida
14:00 Comida
Dónde?
Realizaremos el Retiro en un lugar increíble en medio de la montaña en la localidad de Miraflores de la Sierra (Madrid), a tan sólo 50 minutos de Madrid.
Transporte público desde Plaza Castilla hasta el pueblo (nos organizamos para recoger en la parada del pueblo). También organizaremos para compartir los coches que tengan espacio que vengan de Madrid.
El espacio El Colladito cuenta con cabañas de madera con literas donde nos alojaremos en grupos pequeños. Cada cabaña tiene baño propio y calefacción. Las sábanas y las toallas no están incluidas.
Tendremos a nuestra disposición una preciosa y amplia sala de madera con mucha luz y acondicionada con suelo puzzle para nuestra mayor comodidad.
Comidas:
Menús veganos, comida rica y sana creada por el cocinero Pepe Alcaide.
Consúltanos si tienes alguna alergia e intolerancia alimenticia!
Aportación y Reservas:
La aportación total del Retiro incluye:
– 4 días y 3 noches de alojamiento en cabaña con baño
– 3 comidas al día (desayuno, comida y cena)
– todas las actividades
Para las 8 primeras plazas ó hasta el 15 de diciembre: 300€/persona
A partir del 15 de diciembre: 330€/persona
Reserva tu plaza rellenando el siguiente FORMULARIO
La reserva se afectua haciendo el ingreso de 50€ (no reembolsable) en la cuenta indicada en el formulario.
Política de Cancelación: *La reserva va destinada a que se pueda reservar el lugar para poder disfrutar del Retiro. Cualquier cancelación por cualquier circunstancia por parte del participante no será motivo de devolución de la reserva. La reserva sin embargo puede transferirse a otra persona.