Yoga y AcroYoga en Espacios Naturales en Madrid
Conéctate con la tierra con Vetiver.
Ideal para trabajo de enraizamiento del primer chakra mulhadara.
Aplícalo en plantas de los pies, camina descalz@ por la tierra en una meditación consciente para conectarte con la energía de la tierra 🌱
Aplícalo en el sacro cuándo hagas posturas que estén conectadas con el primer chakra 🙏
Practica la Gratitud para enraizarte en ti mism@ 🏵️
Feliz día de conexión 🌼
Porque hay días en los que el cuerpo pide SOLTAR…
Con la mezcla Release ayudo a mi cuerpo y a mis emociones a soltar, a fluir, a dejar ir, a no crear resistencias y tensiones ante las situaciones, sino aceptarlas cómo son y que no se queden creando bloqueos en el cuerpo ❤️
Acompaño esta mezcla con la postura de yoga Baddha Konasana (postura de la mariposa o del zapatero), ya que es una postura en la que puedo estar varios minutos seguidos cómodamente (yin yoga) y sentir como las caderas también van soltando bloqueos y emociones estancadas 🙏
El aceite lo puedo aplicar dónde mi instinto me lo pida, en las mismas caderas, el abdomen, las muñecas, la nuca, la planta de los pies (asi puedo olerlo mientras estoy en la postura) o dónde escuche que mi cuerpo más lo necesita 🧡 también es un plus ponerlo en el difusor mientras hago yoga con esa intención de soltar.
Realmente una combinación excelente que me ayuda siempre que lo necesito 😍😍😍
Sabías que los aceites esenciales tienen FRECUENCIA VIBRATORIA?
Como ya decía Albert Einstein… Todo es Energía ✨
Y todo en este planeta, incluidos nosotros tenemos una frecuencia vibratoria, que además puede verse alterada con factores como nuestra alimentación, nuestro entorno, nuestros pensamientos y nuestras emociones.
Un ser humano sano tiene una frecuencia vibratoria entre 62 y 78MHz.
Si enfermamos de un catarro o gripe nuestra vibración baja a los 58MHz.
Y para las personas a punto de transcender el mundo material (la muerte) su frecuencia es de 20MHz.
Por ejemplo, la comida en lata o procesada tiene 0 MHz, las hierbas secas 15-22MHz y las hierbas frescas 20-27MHz.
Y los Aceites Esenciales tienen de 52 a 580MHz!! 🤩🌈✨
Por lo tanto siempre que usamos Aceites Esenciales estamos ayudando a elevar nuestra frecuencia vibratoria para un estado de equilibrio, salud y bienestar en nuestro cuerpo 🙏💗
Todos los aceites esenciales puros, ayudan a movilizar las células del cuerpo para aumentar la vibración del cuerpo ⭐🌀
Los aceites esenciales que tienen la frecuencia vibratoria más elevada son la Rosa con 320MHz y el Idaho Blue Spruce con 580MHz 🤩🤩🤩
Una gotita de cualquier de estos dos aceites en la coronilla para subir nuestra frecuencia vibratoria 🙏
Otros aceites de alta vibración:
🧡 Incienso: 147MHz
💛 Lavanda: 118MHz
💚 Sándalo: 98MHz
El aceite esencial de Idaho Blue Spruce es un aceite que enraíza, trayendo sensación de paz, seguridad y equilibrio. Estimula la glándula pineal y aclara los bloqueos emocionales o traumas.
El aceite esencial de Rosa, su alta vibración conecta con la vibración del Amor 🌹❤️
LAVANDA 🌾🌾💜💜
Si los aceites esenciales tuvieran que elegir una imagen para ponerse cara, esta sería sin duda la Lavanda 💞
Este es el aceite más conocido entre los aceites esenciales y por tanto también el más versátil.
La lavanda es siempre la respuesta correcta cuándo no sabes que aceite usar, con la lavanda nunca te vas a equivocar 🙏
Es amable en grandes y pequeños y mi primera opción (antes de tener gentle baby) para los cuidados de la piel de mi hijo cuándo era bebé.
La lavanda tiene infinidad de usos y es bien conocida por sus propiedades relajantes 😄
Yo la llevo siempre en el bolso ya que la uso cuándo el peque se cae y se hace algún raspón o heridita, nos ayuda a calmar nuestras emociones y calmar y limpiar la herida.
Es un imprescindible de nuestro botiquín natural de uso diario (y uno de los 12 aceites del kit de inicio).
La lavanda nunca me falta en los roll on que me preparo yo para la piel. Hace poco durante nuestro viaje tuve que improvisar un roll on porque me olvidé de ponerme crema de sol en la tripa 🙈 le puse estos 3 aceites del kit de inicio:
💧 5 gotas de lavanda
💧 5 gotas de incienso
💧 5 gotas de copaiba
Aceite V6 (aceite vegetal mezcla de 6 aceites vegetales de Young Living)
Me lo apliqué por las noches durante varios días y fue una maravilla! 💖
Puedes encontrar el aceite de Lavanda en el kit de inicio de lujo de Young Living! Junto con otros 11 aceites, un difusor, muestras de nixia red y más sorpresas!
Si quieres saber cómo comenzar una vida sin químicos únete a la comunidad de Young Living!
Me encanta dar las clases de yoga apoyada de los aceites esenciales, trae frescura, intención y aromas increíbles a un momento sagrado de conexión con una misma 🙏💗
En la clase de hoy hemos trabajado el tercer chakra, manipura, centro del poder personal, la toma de decisiones, la gestión de las emociones, la confianza, el amor propio, el propósito personal…
He elegido Live your Passion con ese aroma cítrico maravilloso de naranja y lima y aceites como sándalo real hawaiano, ylang ylang, nuez moscada, pícea azul de Idaho, pícea negra de Northern Lights, incienso y menta que nos recuerda que la vida es para vivirla con pasión, elegir las cosas que te apasionan y rodearte de todas ellas cada día. Recordando cuál es tu propósito de vida y dejándote guiar por él en tus decisiones.
Ha sido una práctica preciosa rodeada por el verde de la naturaleza🧘🌳
Definitivamente Living my Passion 🏵️
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Hoy os presento uno de mis Aceites top 10!!
El Aceite Esencial de Copaiba 💧
Uno de los aceites que junto a la Lavanda me trasmiten esa versitilidad y tranquilidad a la hora de usarlo.
Con aroma suave y amaderado, la copaiba es procedente de Brasil.
Se dice que los animales se rascaban contra su corteza para aliviarse procesos inflamatorios… Así que si los animales lo usaban por algo será!
Me encantan sus efectos calmantes sobre picaduras de insectos y picores 🐝
También lo añado a mis mezclas caseras en roll on para la cara.
Y sobre todo añade copaiba a cualquier mezcla para aumentar los efectos de otros aceites 🏵️
Puedes encontrar el aceite de Copaiba en el kit de inicio de lujo de Young Living! Junto con otros 11 aceites, un difusor, muestras de nixia red y más sorpresas!
Escríbeme si quieres más información 🙏🧡🌈
yogainature@gmail.com