Yoga y AcroYoga en Espacios Naturales en Madrid
Conéctate con la tierra con Vetiver.
Ideal para trabajo de enraizamiento del primer chakra mulhadara.
Aplícalo en plantas de los pies, camina descalz@ por la tierra en una meditación consciente para conectarte con la energía de la tierra 🌱
Aplícalo en el sacro cuándo hagas posturas que estén conectadas con el primer chakra 🙏
Practica la Gratitud para enraizarte en ti mism@ 🏵️
Feliz día de conexión 🌼
Es maravilloso y super potente el trabajo que se puede hacer en Yoga junto con los aceites esenciales 🕉️💧
Para el primer chakra Mulhadara uso cualquiera de estos aceites:
🌱 Vetiver
🌱 Cedro
🌱 Mirra
Los aplico en la zona del cocxis y mientras practico posturas de pie y de equilibrio repito estas afirmaciones:
🏵️ «Siento Amor en Abundancia»
🏵️ «Yo Confío en la Vida, la Vida Cuida de Mi»
🏵️ «La Madre Tierra me Acoge, me Cobija, me da Seguridad»
Elige siempre aceites puros de primera calidad para que tu experiencia sea mucho más natural e intensa. Sobre todo si los vas a aplicar en la piel! 😃💞
🙏♥️🙏