Retiro Yoga y AcroYoga en Familia – Semana Santa (18, 19, 20 y 21 abril 2019) – Cáceres

Retiro de Yoga y AcroYoga para niñ@s y familias en Semana Santa de 2019!
 
Fechas:
Jueves 18 abril al domingo 21 abril 2019
 Lugar:

Plasenzuela, Cáceres

 
Un fin de semana para disfrutar en comunidad con otras familias. Compartiendo ratos juntos y ratos libres con actividades para niños, para adultos y juntos en familia.
 
Entre las actividades tendremos: yoga adultos, yoga niños, acroyoga, masajes, actividades sensoriales, actividades en familia, alimentación consciente y nutrición energética, gestión de emociones, círculo de madres/padres, veladas nocturnas, actividades al aire libre en la naturaleza…
 
Con comida vegetariana/vegana con productos ecológicos de la zona.
 
Disfrutaremos de un entorno natural en un albergue reservado en exclusiva para nosotros.
horarios:

Comenzaremos el jueves 18 a medio día y finalizaremos el domingo 21 después de comer.

Actividades:
  • Yoga adultos
  • Yoga niñ@s
  • Yoga Familia
  • AcroYoga
  • Masajes y Relajaciones
  • Alimentación Consciente y Nutrición Energética
  • Inteligencia emocional a través del juego
  • Aceites Esenciales, Kit básico para uso familiar (Young Living)
  • Arte Terapia y actividades sensoriales
  • Círculo de padres/madres
  • Canto vivencial para padres e hijos
  • Biodanza en familia
  • Kirtan en Familia (trae tus instrumentos!)
PROGRAMA:

Jueves 18:

12:00 Llegada (hasta la hora de comer y hasta que comience el círculo de bienvenida se ofrecerán juegos para los niños)

14:00 Comida

17:00 Círculo de Bienvenida

18:00-20:00 Yoga y Juegos en Familia

20:30 Cena

22:00-23:00 Meditación Samsara (en Familia)

Viernes 19:

08:00-09:00 Vinyasa Yoga (adultos)

09:00 Desayuno

11:00-13:30 AcroYoga en Familia

14:00 Comida

16:00-17:00 Taller Aceites Esenciales (Kit Básico para uso familiar)

17:00-19:30 Terapia ancestral con arcilla & Canto Vivencial en Familia

20:00 Cena

21:30 Círculo de padres/madres (adultos)

Sábado 20:

08:30-09:15 Yin Yoga

09:15 Desayuno

11:00-12:30 Yoga para Niñ@s (niños) / Alimentación Consciente (adultos)

12:30-13:30 Cocina Familiar

14:00 Comida

16:30-18:30 Arte Terapia

18:30-19:30 Masajes y Relajación en Familia

20:00 Cena

21:30 Kirtan en Familia (trae tus instrumentos!)

Domingo 21:

08:30-09:15 Chi Kung

09:15 Desayuno

10:30-12:00 Taller de Mindfulness

12:00-13:30 AcroYoga en Familia

13:30-14:00 Kirtan Despedida

14:00 Comida

16:00 Foto Grupal y Despedida

(Los horarios son orientativos y pueden surgir modificaciones del programa)

Alojamiento:
 
– Habitaciones (2 a 6 personas) con baño propio en la habitación. Algunas habitaciones podrán ser compartidas con otras familias. Ropa de cama y toallas incluidas.
– Furgoneta / acampada.
 
Precios por persona:
☆ ★ DESCUENTOS HASTA EL 1 DE MARZO! ☆ ★
PRECIOS EN HABITACIÓN:

–> Adultos en habitación:

☆ 365€/persona

★ 325€/persona (hasta el 1 de marzo!)

–> Niñ@s a partir de 6 años en habitación:

☆ 265€/niñ@

★ 245€/niñ@ (hasta el 1 de marzo!)*

* Consultar Descuento al 2° y 3er hij@, descuento a familias de 3 miembros o más y a parejas de adultos!

PRECIOS EN FURGONETA / ACAMPADA:

–> Adultos en furgoneta / acampada:

☆ 320€/persona

★ 280€/persona (hasta el 1 de marzo!)

–> Niñ@s a partir de 6 años en furgoneta / acampada:

☆ 220€/niñ@

★ 200€/niñ@ (hasta el 1 de marzo!)*

* Consultar descuento al 2° y 3er hij@, descuento a familias de 3 miembros o más y a parejas de adultos!

 

–> Niñ@s de 3 a 5 años (en cualquiera de las opciones de alojamiento):

☆ 100€/niñ@

–> Niñ@s menores de 2 años: gratis

Qué incluye el Retiro:
  • Alojamiento 3 noches en habitación de 2 a 6 personas (noche del jueves, viernes y sábado). Ropa de cama y toallas incluidas.
  • Alojamiento 3 noches en tu propia furgoneta o tienda de campaña con acceso a un baño común en el exterior del albergue.
  • Todas las comidas: desayuno, comida y cena (desde la comida del jueves hasta la comida del domingo). Comida vegetariana (con opción vegana), con productos locales y ecológicos.
  • Todas las actividades desde el jueves 18 por la mañana hasta el domingo después de comer.
TRANSPORTE:
Facilitaremos la comunicación entre las familias que necesiten transporte hasta el lugar con las familias que tengan sitio y puedan compartir su coche.
Acceso en autobús desde Cáceres, consulta los horarios aquí: https://www.solistour.com/horario-autobuses.php
Qué traer:
– esterilla de yoga y mantita para las relajaciones
– instrumentos para el kirtan en familia
– si acampas: tu tienda de campaña, saco de dormir, frontal o linterna y todo lo necesario para tu estancia.
INSCRIPCIONES:
Reserva tu plaza a través de este enlace: http://yogainature.com/inscripcion-retiro-familiar/
 
Si tienes cualquier duda escribe a: sandra@acroyoga.org
Imágenes de nuestro retiro del pasado octubre 2018 en Madrid: