AcroYoga en Manzanares el Real – Talleres mensuales

Ven a practicar AcroYoga en los talleres mensuales un domingo al mes por la mañana en Manzanares el Real!

Talleres multinivel – principiantes y nivel intermedio

AcroYoga es una disciplina que une la suavidad y presencia del Yoga con la inteligencia y técnicas de la acrobacia, para poder disfrutar de una práctica completa junto con otras personas. Trabajaremos además de la parte física aspectos como la Confianza, la Comunicación, el Respeto a uno mismo y hacia los demás. AcroYoga también trabaja a la par con técnicas terapéuticas como el masaje tailandés para poder cuidarnos los unos de los otros y hacer de esta práctica un espacio seguro y de cuidado para todos.

No es necesaria experiencia previa en Yoga o AcroYoga.
Puedes venir sol@ o con amig@s/pareja (trabajamos en grupos de 3).

Cuándo:

· 22 septiembre
· 20 octubre
· 24 noviembre
· 22 diciembre
· de enero en adelante se confirmará más adelante

(las fechas pueden sufrir modificaciones)

Precio: a consultar

Plazas limitadas!

Es necesaria la reserva de plaza anticipada (descuentos haciendo la reserva hasta el miércoles anterior al taller)

Dirección: Al aire libre (pide ubicación por whatsapp). En caso de mal tiempo iremos a una sala (confirma la sala/lugar antes del taller)

Trae tu esterilla (opcional si estamos en la sala), ropa cómoda y agua para mantenernos hidratados.

Niñ@s son bienvenidos!

Para inscribirte en los talleres o tienes cualquier duda escribe por correo a: sandra@acroyoga.org
o por whatsapp al 619421275

O rellena tus datos en el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo: https://www.yogainature.com/info

Te esperamos!

Retiro Yoga y AcroYoga en Familia – Puente de Noviembre (Palencia)

Retiro de Yoga y AcroYoga para niñ@s y familias en el Puente de Noviembre de 2019!
 
Fechas:
Jueves 31 octubre al domingo 3 noviembre 2019
 Lugar:

Hotel Rural Jardín Mandala, Valberzoso (Palencia)

 
Un fin de semana para disfrutar en comunidad con otras familias. Compartiendo ratos juntos y ratos libres con actividades para niños, para adultos y juntos en familia.
 
Entre las actividades tendremos: yoga adultos, yoga niños, acroyoga, masajes, actividades sensoriales, actividades en familia, alimentación consciente y nutrición energética, gestión de emociones, círculo de madres/padres, veladas nocturnas, actividades al aire libre en la naturaleza…
 
Con comida vegetariana/vegana y alojamiento en habitaciones privadas.
 
Disfrutaremos de un entorno natural en un Hotel Rural reservado en exclusiva para nosotros.
horarios:

Comenzaremos el jueves 31 por la tarde y finalizaremos el domingo 3 después de comer.

Actividades:
  • Yoga Adultos
  • Yoga Niñ@s
  • Yoga en Familia
  • AcroYoga en Familia
  • AcroYoga Terapéutico Adultos
  • Meditaciones
  • Alimentación Consciente
  • ArteTerapia
  • Terapia Emocional
  • Paseo Consciente y Terapia Mindfulness
  • Charla Aceites Esenciales Young Living
  • Masajes en Familia
  • Kirtan
  • Chikung
PROGRAMA:
Jueves 31: 
16:30-18hr: llegada y ubicación
18:00-20:00hr: actividad de bienvenida
20:00-21:00: Circulo de bienvenida (normas de convivencia)
21hr: cena 
22:30hr: Comunicación Celestial

Viernes 01: 
08-09:30hr: Yoga 
9:30hr: Desayuno 
11hr: Cuento y Presentación 
12hr: AcroYoga en Familia 
14hr: Comida
15hr: charla dudas Recetas de Vida 
16hr: ArteTerapia 
18hr: Merienda 
18:30-20:30hr: Terapia con Arcilla 
21hr: Cena 
22:30hr: Meditación de la compasión

Sábado 02: 
08-09:30hr: Yoga 
10hr: Desayuno 
11-12:30hr: Paseo consciente y Terapia Mindfullness 
13hr: Yoga en Familia 
14:30hr: Comida 
15:30-16:30hr: charla aceites esenciales Young Living 
16:30hr: AcroYoga Terapéutico Adultos y Yoga Niños 
18:00hr: Merienda 
18:30-20:30hr: Abrazo Infinito 
21hr: Cena 
22:30hr: Kirtan

Domingo 03: 
08:45hr: Chikung 
10hr: Desayuno 
11-13hr: Cierre de Luz 
13-14hr: Feedback y Despedida 
14hr: Comida y Despedida
Qué incluye el Retiro:
  • Alojamiento 3 noches en habitación privada (noche del jueves, viernes y sábado). Ropa de cama y toallas incluidas.
  • Todas las comidas: desayuno, comida y cena (desde la cena del jueves hasta la comida del domingo). Comida vegetariana (con opción vegana).
  • Todas las actividades desde el jueves 18 por la noche hasta el domingo después de comer.
APORTACIONES:
  • Adulto: 310€ (Hasta el 10 de octubre) / 350€ (precio final)
  • Niñ@ entre 7 y 12 años: 195€ (Hasta 10 de octubre) / 205€ (precio final)*
  • Niñ@ de 2 a 6 años: 50€

*Pregunta por descuentos para el 2º o 3er hij@ entre 7 y 12 años.

TRANSPORTE:
Facilitaremos la comunicación entre las familias que necesiten transporte hasta el lugar con las familias que tengan sitio y puedan compartir su coche.
Qué traer:
– esterilla de yoga y mantita para las relajaciones
– instrumentos para el kirtan en familia
– si acampas: tu tienda de campaña, saco de dormir, frontal o linterna y todo lo necesario para tu estancia.
INSCRIPCIONES:
Escríbenos un email a: retirosenfamilia@gmail.com
Imágenes de nuestros anteriores retiros del pasado octubre 2018 en Madrid y semana santa 2019: