Release

Porque hay días en los que el cuerpo pide SOLTAR…

Con la mezcla Release ayudo a mi cuerpo y a mis emociones a soltar, a fluir, a dejar ir, a no crear resistencias y tensiones ante las situaciones, sino aceptarlas cómo son y que no se queden creando bloqueos en el cuerpo ❤️

Acompaño esta mezcla con la postura de yoga Baddha Konasana (postura de la mariposa o del zapatero), ya que es una postura en la que puedo estar varios minutos seguidos cómodamente (yin yoga) y sentir como las caderas también van soltando bloqueos y emociones estancadas 🙏

El aceite lo puedo aplicar dónde mi instinto me lo pida, en las mismas caderas, el abdomen, las muñecas, la nuca, la planta de los pies (asi puedo olerlo mientras estoy en la postura) o dónde escuche que mi cuerpo más lo necesita 🧡 también es un plus ponerlo en el difusor mientras hago yoga con esa intención de soltar.

Realmente una combinación excelente que me ayuda siempre que lo necesito 😍😍😍

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Sabías Qué… Frecuencia Vibratoria

Sabías que los aceites esenciales tienen FRECUENCIA VIBRATORIA?

Como ya decía Albert Einstein… Todo es Energía ✨

Y todo en este planeta, incluidos nosotros tenemos una frecuencia vibratoria, que además puede verse alterada con factores como nuestra alimentación, nuestro entorno, nuestros pensamientos y nuestras emociones.

Un ser humano sano tiene una frecuencia vibratoria entre 62 y 78MHz.

Si enfermamos de un catarro o gripe nuestra vibración baja a los 58MHz.

Y para las personas a punto de transcender el mundo material (la muerte) su frecuencia es de 20MHz.

Por ejemplo, la comida en lata o procesada tiene 0 MHz, las hierbas secas 15-22MHz y las hierbas frescas 20-27MHz. 

Y los Aceites Esenciales tienen de 52 a 580MHz!! 🤩🌈✨

Por lo tanto siempre que usamos Aceites Esenciales estamos ayudando a elevar nuestra frecuencia vibratoria para un estado de equilibrio, salud y bienestar en nuestro cuerpo 🙏💗

Todos los aceites esenciales puros, ayudan a movilizar las células del cuerpo para aumentar la vibración del cuerpo ⭐🌀

Los aceites esenciales que tienen la frecuencia vibratoria más elevada son la Rosa con 320MHz y el Idaho Blue Spruce con 580MHz 🤩🤩🤩

Una gotita de cualquier de estos dos aceites en la coronilla para subir nuestra frecuencia vibratoria 🙏

Otros aceites de alta vibración:
🧡 Incienso: 147MHz
💛 Lavanda: 118MHz
💚 Sándalo: 98MHz

El aceite esencial de Idaho Blue Spruce es un aceite que enraíza, trayendo sensación de paz, seguridad y equilibrio. Estimula la glándula pineal y aclara los bloqueos emocionales o traumas.

El aceite esencial de Rosa, su alta vibración conecta con la vibración del Amor 🌹❤️

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Anahata Chakra

🕉️ Cuarto Chakra o Anahata Chakra 💚

Para el chakra del corazón uso los aceites:

🌺 Bergamota

🌺 Ylang Ylang

🌺 Rosa o Jazmín

Me los aplico en la zona del pecho mientras practico posturas de flexión de espalda y apertura del corazón y repito las siguientes afirmaciones:

🌈 Mi corazón está lleno de la energía del amor.

🌈 Sigo con confianza el camino de mi corazón.

🌈 Me siento segura y querida por el universo.

El chakra Anahata nos permite conectar con el amor propio y el amor hacia otr@s, el amor incondicional, la aceptación, la compasión, la esperanza y el perdón.

Es el chakra que equlibra los chakras inferiores con los chakras superiores 🙏

Es el chakra del Dar y el Recibir y dónde estas dos energías se compensan ❤️

Tip: si vas a usar Aceites cítricos en la piel (como la bergamota) ten en cuenta que son fotosensibles y deberías aplicarlos sólo en lugares dónde no te vaya a dar la luz directa del sol. Elige siempre aceites 100% puros 🙏

🙏💚🙏

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Lavanda

LAVANDA 🌾🌾💜💜

Si los aceites esenciales tuvieran que elegir una imagen para ponerse cara, esta sería sin duda la Lavanda 💞

Este es el aceite más conocido entre los aceites esenciales y por tanto también el más versátil.

La lavanda es siempre la respuesta correcta cuándo no sabes que aceite usar, con la lavanda nunca te vas a equivocar 🙏

Es amable en grandes y pequeños y mi primera opción (antes de tener gentle baby) para los cuidados de la piel de mi hijo cuándo era bebé.

La lavanda tiene infinidad de usos y es bien conocida por sus propiedades relajantes 😄

Yo la llevo siempre en el bolso ya que la uso cuándo el peque se cae y se hace algún raspón o heridita, nos ayuda a calmar nuestras emociones y calmar y limpiar la herida.

Es un imprescindible de nuestro botiquín natural de uso diario (y uno de los 12 aceites del kit de inicio).

La lavanda nunca me falta en los roll on que me preparo yo para la piel. Hace poco durante nuestro viaje tuve que improvisar un roll on porque me olvidé de ponerme crema de sol en la tripa 🙈 le puse estos 3 aceites del kit de inicio:

💧 5 gotas de lavanda
💧 5 gotas de incienso
💧 5 gotas de copaiba
Aceite V6 (aceite vegetal mezcla de 6 aceites vegetales de Young Living)

Me lo apliqué por las noches durante varios días y fue una maravilla! 💖

Puedes encontrar el aceite de Lavanda en el kit de inicio de lujo de Young Living! Junto con otros 11 aceites, un difusor, muestras de nixia red y más sorpresas! 

Si quieres saber cómo comenzar una vida sin químicos únete a la comunidad de Young Living!

Live Your Passion

Me encanta dar las clases de yoga apoyada de los aceites esenciales, trae frescura, intención y aromas increíbles a un momento sagrado de conexión con una misma 🙏💗

En la clase de hoy hemos trabajado el tercer chakra, manipura, centro del poder personal, la toma de decisiones, la gestión de las emociones, la confianza, el amor propio, el propósito personal…

He elegido Live your Passion con ese aroma cítrico maravilloso de naranja y lima y aceites como sándalo real hawaiano, ylang ylang, nuez moscada, pícea azul de Idaho, pícea negra de Northern Lights, incienso y menta que nos recuerda que la vida es para vivirla con pasión, elegir las cosas que te apasionan y rodearte de todas ellas cada día. Recordando cuál es tu propósito de vida y dejándote guiar por él en tus decisiones.

Ha sido una práctica preciosa rodeada por el verde de la naturaleza🧘🌳

Definitivamente Living my Passion 🏵️

Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏

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Copaiba

Hoy os presento uno de mis Aceites top 10!!

El Aceite Esencial de Copaiba 💧

Uno de los aceites que junto a la Lavanda me trasmiten esa versitilidad y tranquilidad a la hora de usarlo.

Con aroma suave y amaderado, la copaiba es procedente de Brasil.

Se dice que los animales se rascaban contra su corteza para aliviarse procesos inflamatorios… Así que si los animales lo usaban por algo será!

Me encantan sus efectos calmantes sobre picaduras de insectos y picores 🐝

También lo añado a mis mezclas caseras en roll on para la cara.

Y sobre todo añade copaiba a cualquier mezcla para aumentar los efectos de otros aceites 🏵️

Puedes encontrar el aceite de Copaiba en el kit de inicio de lujo de Young Living! Junto con otros 11 aceites, un difusor, muestras de nixia red y más sorpresas!

Escríbeme si quieres más información 🙏🧡🌈

yogainature@gmail.com

Sabías Que… Limón

Sabías que….


El LIMÓN 🍋 es un potente limpiador tanto física como energéticamente??


💧 Difúndelo en el ambiente para crear un espacio limpio de energías pesadas o negativas.

💧 Utilízalo mezclado en agua para limpiar superficies y suelos

💧 Añade unas gotas a tu lavadora para limpiar y blanquear tu ropa

💧 Añade una gota a un vaso de agua para refrescar tu organismo (recomiendo la gama de aceites plus de Young Living que tienen la certificación de complemento alimenticio)

Recuerda que el limón 🍋 es un cítrico y por tanto es fotosensible a la luz del sol. Si te lo aplicas en la piel espera 24hr antes de exponer esa zona al sol ☀️

Puedes encontrar el aceite de Limón en el kit de inicio de lujo de Young Living! Junto con otros 11 aceites, un difusor, muestras de nixia red y más sorpresas!

➡️ Y tu para qué más usas el limón??

Manipura Chakra

🕉️ Tercer chakra o Manipura Chakra

Para este chakra uso los aceites:

🌻 Lavanda

🌻 Bergamota

🌻 Romero

Los aplico en la zona del abdomen y mientras practico posturas de torsiones y posturas que fortalecen el abdomen repito las siguientes afirmaciones:

🌀 Estoy en contacto con la fuente de mi poder

🌀 Soy digna de amor y felicidad en mi vida

🌀 Me libero de los juicios y dejo que mi vida fluya 

El tercer chakra está muy relacionado con nuestro poder interior, con la toma de decisiones, con la acción, la motivación, la fuerza, el amor propio, el autoestima y la confianza.

Este centro energético es también el centro de poder de nuestras emociones.

🧘 También puedes hacer 4/5 inhalaciones profundas poniendo una gota de alguno de estos aceites en tus manos y en forma de copa cubriendo la nariz y repitiendo las afirmaciones de este chakra 

🙏 Recuerda usar Aceites Esenciales Puros de primera calidad como Young Living, dándote la máxima libertad para usarlos con confianza.

🙏💛🙏

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Svadhistana Chakra

🕉️ Segundo Chakra o Svadhistana Chakra

Para este chakra uso los aceites:

💧 Ylang Ylang

💧 Salvia

💧 Sándalo

Los aplico en la zona del bajo vientre y mientras realizo posturas de apertura de caderas o flexiones hacia delante repito las siguientes afirmaciones:

🌸 Soy Poder Creativo

🌸 Confío en las Sensaciones de mi Cuerpo

🌸 Me Entrego al Curso de la Vida y Confío

El segundo chakra está a su vez muy relacionado con las emociones, por lo que también me beneficio del trabajo emocional que hacen los aceites cuándo los inhalamos.

Hago unas 4/5 inhalaciones profundas con estos aceites poniendo una gota en mis manos y llevándolas a mi nariz con cada inhalación y repito las afirmaciones de este chakra 🙏

Recuerda usar Aceites Esenciales Puros de primera calidad, sobre todo si los aplicas directos en tu piel 💗

🙏🧡🙏

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Mulhadara Chakra

Es maravilloso y super potente el trabajo que se puede hacer en Yoga junto con los aceites esenciales 🕉️💧

Para el primer chakra Mulhadara uso cualquiera de estos aceites: 

🌱 Vetiver

🌱 Cedro

🌱 Mirra

Los aplico en la zona del cocxis y mientras practico posturas de pie y de equilibrio repito estas afirmaciones:

🏵️ «Siento Amor en Abundancia»
🏵️ «Yo Confío en la Vida, la Vida Cuida de Mi»
🏵️ «La Madre Tierra me Acoge, me Cobija, me da Seguridad»

Elige siempre aceites puros de primera calidad para que tu experiencia sea mucho más natural e intensa. Sobre todo si los vas a aplicar en la piel! 😃💞

🙏♥️🙏

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